SHINOBY'S WORLD

潜在能力を引き出す、などというと自己啓発系のありがちな本と思うかもしれません。しかしこの本には人間の心理の構造からわかりやすく説明されており、わかりやすい説明もあって納得感を持って読むことができました。専門家には物足りないのかもしれませんが、私には丁度良いレベルです。

夢や目標をどう設定してどう実現するかについては、拙書「資産設計塾 実践編」で取り上げたことがあります。資産運用もやみくもにやるのではなく目標設定が重要だと思っているからです。そこで自分が書いたことが、メンタルトレーニングの専門家の方からお墨付きをいただいたような気分になったのもはまった理由かもしれません。

人間の感情には欲望と恐怖がある
欲望は好奇心や向上心、恐怖は不安と結びついている
欲望（アクセル）は生まれつきのもの、恐怖（ブレーキ）は少年時代にプログラミングされる
2つをコントロールすることが自分の能力を200％引き出すカギ
そのためには本物の欲望を見つけ超意識に働きかける方法を学べばよい
成功しない人は願っているから、成功は自分自身で決めれば良い　「成功したい」ではなく「成功する」
人間には顕在意識と無意識があり無意識の中に気がつかない超意識がある

つまり、自分の本当の欲望を本気で突き詰めて考え、それを実現するという気持ちを高める方法を見つけることによって無意識の中にある超意識に働きかけ、自分がブレーキをかけている恐怖や不安に打ち克ち、欲望を実現していくことができる。こんな考え方だと思います。そしてそれを実現するための具体的方法として

過去の成功体験を洗い出し
それが成功したときのプロセスを書き出していく
夢や目標を突き詰めて考えてから紙に書き出し
成功イメージをくりかえすことで定着させ
いつでも自分を成功に駆り立てる状態をマインドセットできるような小道具を作る
また周囲に宣言をすることで
自分を逃げられない状況に追い込んでいく（バックドアを閉める）

書籍の後半には実際のトレーニング方法まで載っていますが、そこまでやらなくてもよいと思います。まず本を読んで、このような考え方に賛同できるかどうか考えてみるのが第一歩です。

自分の現状に何か足りないものを感じている方、今までこのような本を読んでもピンと来なかったと言う方、だまされたと思って読んでみてください。かなりお勧めです。