寝坊

最近平日は5時50分に目覚ましをかけて、起きるのがパターンになっています。そしてまず起きるとメールのチェックです。PCを開けてメールに一通り目を通すと、今度はこのブログを書き始めます。寝ている間にナゼか書くことが決まっているときもあれば、PCに向かって何も考えずに取りあえず書き始めてみることもあります。調子が悪くなければ何とか書けてしまうものです。

そしてその合間に腹筋と腕立て伏せ、です。腹筋はトレーナーの方に力が逃げない正しい方法を教えてもらい、その方法で、腕立て伏せはなるべくゆっくり筋肉を動かすようにしていますが、慌しいときはどうしてもスピーディになってしまいます。

ここまで終わるとシャワー。そして着替えて、朝食を食べて、出かけます。これだけのことをやると大体1時間以上かかってしまいます。それでも7時過ぎには家を出るようにしています。

いつもはこんなパターンだったのですが、今朝はふと目を覚ますと時計は7時10分。慌てて起きてシャワーだけして、家を飛び出しました。起きて→シャワーして→着替えて→出かける、これだけだと10分で出来ました。

ということで今日は始業時間前に会社からブログを書いています。腕立て伏せと腹筋は夜帰宅後に家でやることになりそうです。