2018 4月

Monthly Archives: 4月 2018

早稲田大学の資産運用講座は、18年目に入りました

早稲田大学オープンカレッジ(写真)で資産運用を学ぶ「知識・経験ゼロからのお金の増やし方・守り方講座」が始まりました。今回も30名の受講生にお集まりいただき、資産運用の基本をお話いたします。

食生活以外で心がけている「7つのこと」

こちらの本を読んで、食生活について再び見直すきっかけを得ることができましたが、食生活以外でも心身の健康を維持するために、心がけていることもあります。

健康になりたければ、白米も赤肉も食べてはいけない

ゆるい糖質制限を一年以上続けています。炭水化物を意識的に減らし、動物性たんぱく質と、ナッツ類や野菜は好きなだけ食べる。確かに、体重は減って、人間ドックの数値も改善しましたが、この方法で本当に良いのか、いつも半信半疑に思っ(…)

「3つのマインドセット」のコペルニクス的転換を!

日本国内では最近、働き方革命がブームになっています。しかし、私は働き方だけではなく、人生デザインのマインドセットを今までの価値観から180度コペルニクス的転換させる必要があると思っています。

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