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仕事柄イベントや講演などで写真を撮られる機会が多いのですが、最近気になるのは上瞼が下がってきて、目の下にもたるみが出てきてクマのように黒くなってきていることです。

前者は眼瞼下垂と言って、老化現象と言えばそれまでですが、対策を講じることで症状を緩和できることを知りました。

美容外科などで外科的な施術をすれば劇的に改善するのかもしれませんが、私は自分の体にメスを入れるのは好きではありません。

そこでまず、日々の習慣改善を行います。多くの現代人はパソコンを長時間使っていますが、瞼を動かす機会が少なくなり、目の筋肉が衰えたるんできます。これは体の筋肉と同じです。

そこで、例えばラップトップを使用するときには、目線を上げる台を使う。視点を上向きにすることで、常に目の筋肉に刺激を与えることができます。

それだけではなく、パソコン作業中も意識を上瞼に力を入れて、目の筋肉に負荷をかけるのが有効です。

また、目の疲労時は逆に眼球に力をいれて目の筋肉に負荷をかける&リリースを繰り返す。これが、体の筋トレと同じような効果をもたらします。

この目の筋肉を衰えさせない為のトレーニングを表参道のKTYで教えてもらいました。すきま時間でできるトレーニング方法を顔筋トレーニングのプロからきちんと教えてもらいました。

実はこちらのフェイスジムには2年近く通っています。いつも写真を撮ってもらい成果をチェックしていますが、今回終わった後の写真を見ると、2歳年齢を重ねたにもかかわらず、むしろ顔全体の表情は若返っているように見えます。

目の大きさや、目の下のクマの目立ち具合だけではなく、顔筋トレーニングによって顔全体の輪郭のかなり変わっていることがわかります。

こちらのフェイスジムは8月からセゾンアメックスのダイアモンド会員にも提供されるそうですが、基本は完全紹介制です。

このブログをご覧になっている方には紹介することが可能です。1回行って、トレーニングと施術を受けるだけでも、男女問わずその即効性にきっと驚くはずです。

興味のある方は、こちらのKTY FACE GYM事務局のURLに内藤からの紹介ということでコンタクトしてみてください。

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※内藤忍、及び株式会社資産デザイン研究所、株式会社ウェルス・ソリューションズは、国内外の不動産、実物資産のご紹介、資産配分などの投資アドバイスは行いますがで金融商品の個別銘柄の勧誘・推奨などの投資助言行為は一切行っておりません。また、投資の最終判断はご自身の責任でお願いいたします。