沖縄から東京に戻りました。沖縄は既に初夏の陽気。暖かく過ごしやすかったのですが、何より快適だったのが、花粉が飛んでいないことでした。

空港に着いた瞬間からマスクを外し、外気を思いきり吸い込んでも、くしゃみが出ることはありません。

朝起きた時に鼻が詰まることもなく、すっきりと目覚めることができました。

例年、この季節になると、1月に耳鼻咽喉科に行って、タリオン10という花粉症対策の薬を処方してもらうのが、恒例なのです。しかし、今年はその薬を飲むのをやめ、その代わりにマスクをして、R-1というヨーグルトドリンク（写真）を毎日飲んでみました。

元々、風邪の予防に効果があるということで、秋から飲み始めたのですが、ほぼ毎日1本、朝食時に飲んでいます。

その効果なのかどうなのかは、わかりませんが、今年の花粉症の症状は例年に比べかなり軽くなりました。薬を飲まなくても、何とかしのげそうな感じになってきました。

4月末のゴールデンウィーク前くらいまで、スギ花粉症は続きます。あと一カ月ですが、恐らく10年ぶりくらいで薬を飲まない花粉シーズンとなりそうです。

沖縄だけではなく、タイにスタディツアーに出かけた時も現地では花粉症の症状がありませんでした。

R-1の効果なのかはわかりませんが、今年は随分症状は楽になって、比較的快適です。とは言え、相変わらず鼻と目の違和感は続いています。

沖縄から、東京に戻るとまた、鼻のムズムズ感がすぐに復活してきました。この季節だけ、東京を離れて暮らすことはできないのか。真剣に考え始めています。

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